روغن نارگیل برای مو
روغن نارگیل برای از بین بردن شوره سر، بازگرداندن درخشندگی به موهای خشک و آسیب دیده، رفع موخوره و محافظت از مو مواد آرایشی و حالت‌دهنده مو استفاده می‌شود.
استفاده از روغن نارگیل برای انواع مو بی خطر است.
فواید روغن نارگیل
اسید لوریک، نوعی چربی اشباع‌شده فراوان در روغن نارگیل است که از ریزش مو جلوگیری می‌کند. مو از پروتئین، به‌ویژه کراتین ساخته شده است. رنگ‌ها، سفیدکننده‌ها، شامپوها و محصولات حالت دهنده می‌توانند به مو آسیب بزنند. پروتئین و موها را کدر و شکننده می‌کند.
روغن نارگیل همچنین به صورت موضعی برای آبرسانی به پوست سر، جلوگیری از شوره سر و تقویت رشد مو استفاده می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که این روغن دارای خواص ضد قارچی است و فواید بسیاری برای افراد مبتلا به شوره سر دارد.
درمان موهای آسیب دیده با روغن نارگیل
با توجه به مطالعات انجام شده در سال‌های 2022 و 2024، می‌توان به این نتیجه رسید که روغن‌های موی حاوی نارگیل (CBHOs) تأثیر قابل توجهی در بهبود سلامت و ترمیم موهای آسیب‌دیده دارند.
نتایج کلیدی مطالعات به شرح زیر است:
- روغن نارگیل با ایجاد یک لایه محافظتی روی سطح مو، از آسیب‌های فیزیکی ناشی از شستشو و عوامل محیطی جلوگیری می‌کنند. این لایه محافظ، مو را نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر کرده و از شکستگی و موخوره جلوگیری می‌کند.
- ترکیبات موجود در روغن نارگیل، به ویژه تری گلیسیریدها، قادر به نفوذ به لایه‌های داخلی مو هستند. این نفوذ باعث تقویت پیوندهای پروتئینی مو می‌شود و به ترمیم آسیب‌های داخلی مو کمک می‌کند.
- استفاده منظم از CBHOs می‌تواند به طور قابل توجهی آسیب‌های روزانه مو را کاهش دهد و از مو در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی، حرارت و اشعه ماوراء بنفش محافظت کند.
رفع شوره سر و خشکی پوست سر
روغن نارگیل برای کمک به کنترل پوست سر خشک، خارش کف سر و شوره سر قابل استفاده است.
استفاده موضعی از این روغن در پوست سر دارای فواید ضد قارچی است. روغن نارگیل با عفونت‌های مخمری پوست سر مبارزه می‌کند، رشد باکتری‌های مفید را تقویت می‌کند و پوسته پوسته شدن پوست سر را کاهش می‌دهد.
تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که روغن نارگیل ممکن است به ترمیم سد پوستی که لایه بالایی پوست شما است کمک کند.
روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است و قادر است تولید کلاژن، پروتئین ساختاری اصلی در پوست و سایر بافت‌ها را افزایش دهد.
طرز استفاده روغن نارگیل برای مو
گرم کردن ملایم: برای نفوذ بهتر روغن به ساقه مو، آن را به روش بن ماری (غیرمستقیم) گرم کنید. از گرم کردن بیش از حد خودداری کنید زیرا خواص روغن را از بین می‌برد.
مخلوط کردن با روغن‌های دیگر: برای افزایش اثربخشی، روغن نارگیل، آن را با روغن‌های ضروری مانند رزماری، اسطوخودوس یا روغن‌های حامل دیگر مانند روغن بادام شیرین ترکیب کنید.
روغن‌تراپی موها در شب: جذب روغن نارگیل به موها به زمان نیاز دارد. اگر صبح‌ها از آن استفاده کنید، موهایتان چرب به نظر می‌رسد. بهترین زمان استفاده از روغن نارگیل برای موها، شب است سپس صبح شامپو بزنید.
ماساژ ملایم: پس از اعمال روغن، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد و مواد مغذی بهتر جذب شوند.
بستن موها: برای جلوگیری از کثیف شدن بالش، با یک حوله نخی روی موهایتان را بپوشانید.
شستشوی موها: هنگام پاک کردن روغن نارگیل از موها ممکن است، نیاز باشد دوبار موهای خود را شامپو بزنید.
افرادی که موهای ضخیم دارند ممکن است متوجه شوند که استفاده مکرر از روغن نارگیل منجر به سفتی مو می‌شود. در این صورت بهتر است، روغن نارگیل را با روغن‌های دیگر مانند آرگان، آووکادو یا کرچک به صورت چرخشی استفاده کنید.
نکته: اگر از روغن نارگیل روی پوست سر خود استفاده نکرده‌اید، ابتدا مقدار کمی از آن را روی یک ناحیه کوچک تست کنید.
روش‌های استفاده از روغن نارگیل به عنوان مراقبت از مو
روغن نارگیل یکی روغن همه کاره برای مراقبت از مو است. این روغن می‌تواند برای موهای خشک، آسیب دیده یا رنگ شده معجزه کند. روش‌های استفاده از روغن نارگیل در روتین مراقبت از مو عبارتند از:
محافظ پیش شستشو: استفاده از روغن نارگیل قبل از شامپو زدن به موها، یک روش موثر برای مراقبت از موها است. استفاده از این روغن قبل از حمام از نفوذ آب زیاد به موها جلوگیری می‌کند و مانع آسیب و خشکی مو می‌شود.
نرم کننده: روغن نارگیل به تقویت ساقه مو و جلوگیری از شکستن آن کمک می‌کند. از آن می‌توانید به جای نرم کننده‌های استاندارد استفاده کنید یا چند قطره به نرم کننده معمولی خود اضافه کنید.
حالت دهنده: مقدار کمی روغن نارگیل به کاهش موخوره کمک می‌کند. روغن را روی موهای مرطوب بمالید تا بهتر جذب شود و حالت بگیرد.
ماسک مو: برای یک درمان فوق العاده مغذی مو، یک یا دو قاشق چایخوری روغن نارگیل را روی موهای خود ماساژ دهید. بگذارید یک شب بماند یا بعد از چند ساعت بشویید.
محافظت در برابر آفتاب: روغن نارگیل به محافظت از موهای شما در برابر آسیب خورشید ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند.
عوارض روغن نارگیل برای مو
- ایجاد واکنش‌های آلرژیک
- مسدود شدن منافذ پوست سر
- سنگین شدن موها
- عدم درمان بیماری‌های پوست سر
- سفت شدن موها در افرادی با موهای ضخیم
نتیجه‌گیری
خواص درمانی و تغذیه‌ای روغن نارگیل، آن را به یکی از محبوب‌ترین روغن‌های طبیعی در مراقبت از مو تبدیل کرده است.
از این روغن می‌توانید به عنوان پیش شستشو، نرم‌کننده، ماسک مو یا حالت دهنده مو استفاده کنید.
قبل از استفاده از روغن نارگیل برای موها بهتر است مقدار کمی از آن را روی پوست تست کنید در صورت عدم ایجاد واکنش آلژیک مجاز هستید هفته‌ای یک تا سه بار از روغن استفاده کنید.
جهت جلوگیری از سنگینی مو، به اندازه یک قاشق چایخوری از روغن نارگیل استفاده کنید. برای جذب بهتر روغن نارگیل به ساقه موها باید از قسمت میانی به سمت انتهای مو روغن را ماساژ دهید.
به منظور دستیابی به نتایج مطلوب‌تر، استفاده از روغن نارگیل ارگانیک پیشنهاد می‌شود.