وبلاگ کیهان دُر

کبد چرب یکی از مشکلات شایع در دنیای امروزی است که به دلیل تغذیه نامناسب، مصرف زیاد چربی‌ها، کم‌تحرکی و استرس به وجود می‌آید. در این میان، سیاه دانه به عنوان یک داروی گیاهی طبیعی شناخته می‌شود که خواص فوق‌العاده‌ای در کاهش چربی کبد، سم‌زدایی و بهبود عملکرد آن دارد. در

امروزه بسیاری از افراد به دلیل نگرانی‌های مربوط به کیفیت روغن‌های صنعتی، به تولید روغن خوراکی در منزل روی آورده‌اند. این کار نه‌ تنها امکان تهیه روغنی سالم و بدون افزودنی را فراهم می‌کند، بلکه از نظر اقتصادی نیز مقرون‌به‌صرفه است. در این مقاله به بررسی روش‌های استخراج روغن خوراکی در

انواع فواید کره بادام زمینی کره بادام زمینی یکی از خوراکی‌های مغذی و پرطرفدار در سراسر جهان است که به دلیل طعم لذیذ و فواید بی‌شمار برای سلامت بدن، در رژیم غذایی بسیاری از افراد جای دارد. این ماده غذایی نه ‌تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از مواد مغذی مفید مانند پروتئین،

عوارض دانه چیا برای زنان چیست؟ دانه چیا به‌عنوان یکی از مغذی‌ترین دانه‌های گیاهی، طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. این دانه‌های ریز سرشار از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. بسیاری از زنان به دلیل خواص کاهش وزن،

ارده یکی از مواد غذایی محبوب است که از آسیاب کردن دانه‌های کنجد تهیه می‌شود. این خوراکی سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و مواد معدنی است که به‌طور معمول در رژیم‌های غذایی مختلف و به‌ویژه در فرهنگ‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال، مصرف ارده برای تمامی افراد مناسب نیست

مضرات روغن بادام برای پوست صورت شامل چه مواردی است؟ روغن بادام یکی از پرطرفدارترین روغن‌های گیاهی در دنیای مراقبت از پوست است و به دلیل خواص نرم‌کنندگی، تغذیه‌رسانی و مرطوب‌کنندگی، در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود اما این روغن در کنار مزایای خود، ممکن است برای

انواع مضرات ارده از نظر طب اسلامی (طب سنتی ) در طب اسلامی، مواد غذایی بر اساس مزاج بدن طبقه‌بندی می‌شوند و توصیه‌های مصرف هر ماده خوراکی بر اساس تأثیر آن بر بدن ارائه می‌شود. ارده کنجد، طبعی بسیار گرم و تر دارد و این ویژگی باعث می‌شود که برای برخی

انواع عوارض ارده برای افراد مبتلا به دیابت ارده یکی از فرآورده‌های کنجدی محبوب در میان ایرانیان است که به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان مانند چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها، فواید زیادی برای بدن دارد اما برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، مصرف ارده می‌تواند چالش‌هایی ایجاد کند. در

انواع خواص ارده کنجد ارده کنجد از خوراکی‌های سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن دانه‌های کنجد بدون پوست به دست می‌آید. این ماده غذایی ارزشمند که در خاورمیانه و برخی کشورهای آسیایی مصرف بالایی دارد، به دلیل داشتن چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی، فواید متعددی برای سلامت بدن

عوارض مصرف ارده کنجد ارده کنجد یکی از خوراکی‌های سنتی و پرخاصیت است که از آسیاب کردن دانه‌های کنجد به دست می‌آید. این ماده غذایی به دلیل داشتن ترکیبات مغذی مانند چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی، همواره به عنوان یک خوراکی مقوی معرفی شده است. بسیاری از افراد از