روغن بادام برای پوست (خواص، مضرات و نحوه استفاده)

روغن بادام به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی و موثر، در محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد گسترده‌ای دارد. این روغن با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست باعث نرم‌ شدن پوست می‌شود و به کاهش چین و چروک‌های ریز و بهبود ظاهر کلی پوست کمک می‌کند.

روغن بادام به تنهایی فواید بسیاری برای پوست دارد و امروزه یافتن آن در طیف گسترده‌ای از محصولات آرایشی و زیبایی غیر معمول نیست اما زمانی که در فرمولاسیون یک محصول آرایشی و بهداشتی قرار می‌گیرد، تعامل آن با سایر ترکیبات می‌تواند اثرات متفاوتی ایجاد کند.

در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به فواید روغن بادام و روش‌های استفاده از آن بر روی پوست خواهیم داشت.

فواید روغن بادام برای پوست

دو نوع روغن بادام وجود دارد که عبارتند از؛ از روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ. روغن بادام شیرین برای پوست مناسب‌تر است و حاوی مواد مغذی زیر است:

دارای ویتامین A: رتینول موجود در ویتامین A توانایی تحریک تولید سلول‌های جدید پوست و صاف کردن خطوط ریز را دارد.

حاوی ویتامین E: این ماده مغذی دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ممکن است به جلوگیری از آسیب سلولی کمک کند و آسیب اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست را کاهش می‌دهد.

دارای اسیدهای چرب امگا 3: این مواد مغذی ممکن است به جلوگیری از پیری زودرس و محافظت از پوست در برابر آسیب خورشید کمک کنند.

حاوی روی: این یک ماده مغذی ضروری برای التیام آکنه یا سایر اسکارهای صورت است. البته ذکر این نکته ضروری است که مصرف روی به صورت خوراکی برای این منظور مؤثرتر است.

خواص روغن مغز بادوم برای صورت

بر اساس برخی مطالعات انجام شده و گزارش‌های تجربی، در ادامه به برخی از فواید بالقوه استفاده از روغن بادام بر روی پوست اشاره شده است که عبارتند از:

کاهش حلقه‌های سیاه و پف زیر چشم: یک منبع معتبر ضد التهابی است، ممکن است به کاهش تورم پوست کمک کند.

روشن‌کننده پوست: به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی، پتانسیل بهبود رنگ پوست را دارد و رنگ چهره را روشن‌تر می‌کند.

درمان خشکی پوست:  قرن‌هاست که برای درمان بیماری های پوستی خشک از جمله اگزما و پسوریازیس استفاده می‌شود.

بهبود آکنه: محتوای اسید چرب موجود در روغن مغز بادام به حذف چربی اضافی روی پوست کمک می‌کند همچنین رتینوئیدهای موجود در روغن، ظاهر آکنه را کاهش می‌دهد و گردش سلولی را بهبود می‌بخشد.

محافظت از پوست در برابر نور خورشید: ویتامین E موجود در این روغن به کاهش آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند و از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند.

بهبود جای زخم: از دیرباز در طب باستانی چینی و آیورودا، روغن بادام برای کاهش جای زخم کاربرد داشته است. محتوای ویتامین E موجود در این روغن در بهبود اسکار پوستی موثر است.

کاهش ترک پوستی: روغن بادام شیرین یک درمان موثر برای پیشگیری و کاهش علائم کشش پوست است.

آبرسانی پوست: به عنوان یک مرطوب‌کننده و نرم‌کننده دو منظوره عمل می‌کند. اسیدهای آمینه موجود در ویتامین E می‌تواند به حمایت از پوست کمک کند بنابراین برای انواع پوست‌های خشک و حساس مفید است.

جوانسازی پوست: روغن بادام شیرین به واسطه غنی بودن از ویتامین E و اسید لینولئیک، به عنوان یک عامل موثر در بهبود بافت پوست عمل می‌کند. استفاده مداوم از این روغن، سبب کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها می‌شود و به درخشندگی پوست کمک می‌کند.

عدم مسدود کردن منافذ پوست: روغن بادام شیرین به عنوان یک روغن غیرکومدون‌زا، فاقد خاصیت مسدودکنندگی منافذ پوست بوده و برای انواع پوست به ویژه پوست‌های حساس، مناسب است.

مضرات روغن بادام شیرین برای پوست صورت

روغن بادام به طور کلی برای پوست بی‌خطر است با این حال، برخی از اقدامات احتیاطی وجود دارد که باید در نظر داشت.

• اگر به مغز بادام حساسیت دارید، از این روغن برای پوست خود استفاده نکنید.
• اگر تا به حال از روغن بادام برای پوست استفاده نکرده‌اید، قبل از استفاده از آن روی صورت خود یک آزمایش پچ انجام دهید.

می‌توانید با مالیدن مقدار کمی از این روغن در قسمت داخلی مچ دست یا آرنج خود، پچ تست را انجام دهید. اگر در عرض چند ساعت هیچ نشانه‌ای از قرمزی، خارش، سوزش یا تورم مشاهده نشد، استفاده از روغن بر روی پوست شما بی‌خطر است.

بیشتر بدانید

بذر کتان یکی دیگر از دانه‌های گیاهی که برای حفظ سلامت پوست بسیار مفید است و فواید درمانی فراوانی برای پوست دارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به مطلب خواص تخم کتان برای پوست مراجعه نمایید.

طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست

روغن بادام شیرین را می‌توان به صورت خام و با ماساژ ملایم روی پوست استفاده کرد. در صورت انجام این کار، توصیه می‌شود چند قطره روغن را به کف دست خود بریزید و به صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

روش‌های دیگر استفاده از روغن بادام شیرین برای محافظت از پوست عبارتند از:

• اسکراب صورت خانگی: با مخلوط کردن روغن بادام با شکر می‌توانید یک اسکراب صورت لایه بردار درست کنید.
• اسکراب بدن خانگی: ایجاد مخلوطی از نمک دریا و روغن بادام شیرین می‌تواند یک اسکراب بدن لایه بردار ایجاد کند.

به طور معمول روغن بادام شیرین به عنوان یکی از اجزای تشکیل‌دهنده محصولات مراقبت از پوست به کار می‌رود تا استفاده از آن برای مصرف‌کنندگان آسان‌تر شود. تفاوت اصلی در کاربرد محصولات مراقبت از پوست با روغن خالص در این است که اثربخشی نهایی محصول به فرمولاسیون کلی آن بستگی دارد.

بیشتر بخوانید

دانه‌ چیا به دلیل منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه به عنوان یک منبع ارزشمند برای محافظت از پوست شناخته می‌شود. جهت اطلاع از فواید این دانه شگفت‌انگیز گیاهی فقط کافی است به مطلب خواص دانه چیا برای پوست مراجعه نمایید.

سوالات متداول